Каких бы размеров не была ваша спальня, для действительно комфортного времяпровождения вам понадобится довольно много источников света и, чем разнообразнее они будут, тем лучше. Но это не означает что освещение должно вас раздражать и напрягать ваши глаза. Планировку освещения необходимо тщательно продумать. В интерьере спальни не стоит использовать световые источники, дающие строго направленный свет, поток которого нарушает, интимную, теплую и уютную обстановку, которая должна царить в спальной комнате. Чтобы достичь «мягкости» света, рекомендуется применять всевозможные лампы, светильники из матового, полупрозрачного стекла. Неплохой альтернативой будут источники света, в исполнении которых применяется ткань. В качестве потолочного освещения подойдут всевозможные люстры и светильники с шарообразными и цилиндрическими плафонами, опять же из матового стекла, форма которых, по мнению специалистов, наиболее благоприятно воспринимается человеческим оком и оказывает успокаивающий эффект. А свет, преломляемый через матовое стекло, мягко рассеивается по всему пространству помещения, не создавая «резких» пятен и бликов на мебели и стенах. Только такая мягкая, можно сказать безмятежная атмосфера способна подарить нам здоровый, глубокий и приятный сон.