Доцент Г. Е. Егоров кафедры лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа, считает, что правильная осанка, это, прежде всего, лёгкая походка, при которой плечи слегка опущены и отведены назад, грудь вперед, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных суставах. Он утверждает, что человек, не умеющий правильно держать свое тело, стоит и ходит на полусогнутых ногах, ссутулившись, опустив голову и плечи, выпятив живот. Это не только некрасиво, но и вредно. При плохой осанке затрудняется деятельность внутренних органов. И это, пожалуй, самое главное. Сколиоз - это боковое искривление позвоночника со смещением тел позвонков. Кроме бокового искривления, при сколиозе образуется реберный горб. Сколиоз имеет две формы заболевания: врожденный и приобретенный. Заболевание, чаще всего, связано с аномалией развития позвоночника, то есть с неправильным развитием — лишние позвонки, лишние ребра, аномалия поперечных отростков, слияние дужек и отростков, незаращение дужек, клиновидные позвонки и т. п. Врождённые сколиозы составляют лишь 5%, остальные 95% возникают в процессе развития и роста организма. То есть, 95% - это наше собственное нежелание (или невозможность) во время обратить внимание на развитие этого серьёзного и, достаточно опасного заболевания. Как уже отмечалось, сколиоз может быть врождённым, нейрогенным, статическим и идиопатическим. Врожденный сколиоз - врожденное недоразвитие