В жизни каждого человека бывает черная полоса. Хроническая усталость, депрессия, проблемы на работе, ссора с любимым человеком – все это постепенно накапливается и приводит к тяжелому стрессу. Такое состояние может проявляться двумя прямо противоположными способами – либо Вы озлоблены на весь мир и готовы взорваться в любую секунду, либо Вам абсолютно ничего не хочется делать и, что бы ни произошло вокруг Вас, Вы не чувствуете никаких изменений в своем настроении. Давайте подумаем, как же бороться с таким состоянием? Конечно, Вы можете обратиться к врачу, который наверняка пропишет Вам витамины и какие-либо препараты, которые смогут улучшить Ваше настроение. Ну что ж, витамины – это хорошо, а вот все остальное может стать не лучшим выбором – подобные таблетки быстро вызывают привыкание, да и в общем не самым лучшим образом сказываются на здоровье организма. Гораздо приятнее и надежнее воспользоваться проверенными «народными» способами избавления от стресса. Во-первых, посвятите хотя бы один день только себе. Возьмите отгул на работе, выгоните семью на прогулку и делайте только то, что доставляет Вам удовольствие. Вы можете целый день проваляться в кровати с любимой книгой, сходить на маникюр или даже в SPA-салон. Кстати, отличной идеей может стать не просто отправка всей семьи на прогулку (согласитесь, если на улице дождь, это может стать не самым гуманным предложением), а собственный уход из дома. Гостиницы Санкт-Петербурга помогут Вам решить проблему того, куда податься. Вы