Степ-аэробика, как и многие другие виды гимнастики, появилась благодаря болезни своего создателя. Точнее, создательницы – американки Джин Миллер. После серьезной травмы колена она, для укрепления мышц и ускорения выздоровления, приспособила для тренировок... ступеньки крыльца своего дома...