психологи учат, как бороться со стрессами в любой момент каждого дня Стремительный подъем в авральном режиме, срочное и неизбежное приготовление завтрака, мэйкап на скорую руку – обычное начало дня Кэтти Клар, 43летней акушерки из Индианаполиса. Уже в 7.30 утра она во весь опор мчится по коридорам клиники, через раз встречаясь со всевозможными выкидышами и операциями по обрезанию... Вечера не лучше. Готовы поспорить, что вам до боли знакома такая ситуация: после изнурительного рабочего дня вы буквально доползаете до двери, и даже не успеваете снять с плеча сумку, как слышите: «А что у нас на ужин?». Вот и все. Стресс обеспечен.