5 гр. глюкозы в час - пища для 25 ваттной "батарейки", т.е. мозга.
А вы знаете, что в нём - УМ?
Здесь можно раскинуть мозгами, увеличив тем самым их потребность в глюкозе и кислороде, что благоприятно влияет на жизнедеятельность серой субстанции. Мозг тоже полезно качать, как и бицепс, вот только раздуть его нельзя до диспропорции. Хотя вумность заработать вполне возможно. Но это совсем не Ум.
vita-line.org/pisha.html