Большая часть витаминов попадает в организм человека вместе с продуктами питания. Если вы летом не потратили время зря, то, наверняка, успели насытить организм полезными веществами, которые способны отсрочить появление стольких неприятных последствий, связанных с изменением вашего внешнего и внутреннего состояния.